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郑州新思想:如果喝了很多水还是口渴 也许这5种病

2017-06-28 21:59:56

郑州新思想食品有限公司位于中国河南郑州大河路与文化路交叉口马庄,是一家以自助餐厅可乐现调机、果汁现调机、咖啡机提供饮品原物料经销批发的有限责任公司。公司长期以来致力于为广大客户提供优质、健康、性价卓越的优秀饮品。公司资质证书一应齐全,实力雄厚,旗下代理有:麦伦咖啡奶茶及果粉系列;主营健怡柠果汁系列、健怡柠碳酸系列等......


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水对身体的重要性不言而喻。夏季出汗多,身体每时每刻都渴望补充水分。喝水不仅能解渴,还能缓解身体不适。

每个人对水的需求量不尽相同,有人一上午都想不起来喝水,也有人一天到晚抱着水杯喝不停。

口渴的原因可能是水喝少了、吃咸了,或者工作过于劳累。但如果你总是感到口渴,事情可能就没那么简单了。

《生命时报》综合美国《预防》杂志网站的报道,总结出引发口渴的5大原因,不妨对号入座。

受访专家

北京市宣武中医医院老年病科主任医师 孟涌生

导致口渴的5种疾病

1

糖尿病

糖尿病会增加患者脱水的风险,特别是在病人还没意识到自己患病时。

当血糖水平过高时,身体会向肾脏施加更多的压力,让它生成更多的尿液以清除多余的葡萄糖。

如果你出现了过度口渴和排尿增多,以及不明原因的体重减轻、疲劳或烦躁不安,就需要做血糖测试以检查自己是否患上了糖尿病。

2

低血压

持久的压力会造成肾上腺功能低下,严重时,就会造成低血压。

低血压会引起头晕、抑郁、焦虑和极度口渴感。口渴是人体向血液增加更多水分的方式,以试图升高血压。

针对这个情况,唯一安全且长期的解决办法是学会解压。

3

口干燥症

口干燥症通常也被称为口腔干燥,它经常被误认为是过度口渴。

这是口腔黏膜的一种不正常干燥,其原因是唾液量减少或唾液的成分发生了改变。

如果你的腺体无法生成足够的唾液,就会引发其他令人讨厌的症状,如口臭、咀嚼困难和唾液黏厚。

4

贫血症

持续或突然间的失血(如月经量较多和出血性溃疡)是贫血的常见原因。

患者体内红细胞的流失速度要快于生成的速度,因此会引发口渴感以弥补体液的损失。

月经量较多的一个常见但易漏诊的原因就是甲状腺功能低下,这种内分泌功能紊乱会引起月经量较多的女性极度口渴。

5

尿崩症

尿崩症也会造成脱水和膀胱过度活动。尿崩症是由于体内的激素失衡,影响到了水分的吸收。

由于病人最终通过尿液丧失了大量的水分,而且无法控制,为试图弥补体液的损失,因而会出现口渴感。

由于尿崩症分为几种类型,所以医生会让你做专门的测试以决定治疗方案。

喝水习惯辨体质

在传统的中医问诊中,了解一个人的饮水多少、喜冷喜热等,是判断其身体状况必不可少的重要环节。对水的不同需求,也是自身体质的外在表现。

口渴多饮

有的人总是口渴、咽干,觉得水没喝够,大冷天也想喝凉水甚至冰水。

中医认为这类人一般属于阴虚体质,多由热证、燥证引起,或汗、吐、下利太过伤及津液所致。

睡眠不足、出汗太多、常吃烧烤白酒等燥热食物,都会耗损体内津液导致阴虚。

专家提醒

这类人一方面要及时补充水分,运动别太猛、衣服别太厚,以避免汗液过多流失。

另一方面,饮食上要以清淡为主,不要过多食用辛辣食物,按时作息,“锁”住体内津液。

口渴不多饮

一些人,虽然时常口渴,但很少主动找水喝,即使喝水也喜欢喝热水。这样的人多属痰湿体质,由于“痰饮内阻,水湿不化”,虽然口渴,但并不想喝水。

他们常感觉身体倦怠,腰腿部沉重,容易疲劳,汗液黏腻,小便也较混浊。

生活中,这类人要注意调理脾胃,适当补充一些健脾祛湿的食物,如山药、白萝卜、薏米、扁豆等。

不要一次喝大量水,而应该分次慢慢喝,或用薏米汤、茶水等代替白开水。

口不渴不欲饮

有些人天生对喝水“没兴趣”,既不容易口渴,也不想喝水。这种情况多见于阳虚体质或气虚体质。

这种人体内常会气行不畅,导致津液输布乏力,因此很少感受到口渴。这类人生活中要注意加强身体锻炼,饮食上多吃甘温的食物,如羊肉、山药、香菇等,少碰生冷食物。

此外,阳虚的人可适当煎一些人参汤代水喝,气虚的人可用白术或党参煮汤代替白开水。

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