全国咨询热线

0371-69103162 

新闻中心

Breeding achievements

联系我们

CONTACT

郑州新思想食品有限公司
联系人:赵经理
手机:13683802110
      13838050020
固话:0371-69103162
地 址:郑州市花园路59号

郑州新思想:「健康小常识」天气渐凉,秋季养生正当时

2018-09-29 09:39:44

 郑州新思想食品有限公司位于中国河南郑州大河路与文化路交叉口马庄,是一家以自助餐厅可乐现调机、果汁现调机、咖啡机提供饮品原物料经销批发的有限责任公司。公司长期以来致力于为广大客户提供优质、健康、性价卓越的优秀饮品。公司资质证书一应齐全,实力雄厚,旗下代理有:麦伦咖啡奶茶及果粉系列;主营健怡柠果汁系列、健怡柠碳酸系列等......



如您有需要,请与我们联系。

联系人:赵经理 18638012090   何经理 13838050020

「健康小常识」天气渐凉,秋季养生正当时

关节

关节受凉容易产生关节炎,比如肩部受凉有可能引发肩周炎、膝关节长时间暴露在冷空气中也会有不利影响,所以在秋季同样需要注意关节部位的保暖。

双脚

足部的毛细血管能够对应全身,足部受凉可能会反射性的引起相关部位毛细血管的收缩,最终对相关部位产生影响。尤其对于患有心血管疾病的人,更要注重足部的保暖。

秋季养生小贴士

保证充足的睡眠

随着天气逐渐变凉,应适时改变夏季晚睡的习惯,宜早卧早起。同时,适当的午睡有利于化解困顿情绪,消除疲劳,但注意午睡时间不宜过长。

及时增减衣物

气温降低时要注意及时增减衣物,秋季洗澡时更要注意不要着凉。居住的地方要经常通风换气,遇到骤冷或者大风降温的天气尽量减少外出。

注意饮食

寒冷的天气可能会给胃部带来影响,所以在饮食方面要更加注意,以温、软的食物为主,尽量避免生冷、过硬的食物,同时要少食一些辛味辣味的刺激食物,患有心血管疾病的患者要注意钠元素的摄入。

适量有氧运动

适当的有氧运动可以增加血液中的含氧量,使大脑的氧气供应充足,有助于疲劳的消失,但在锻炼时要注意劳逸结合、保障睡眠时间,高血压患者在锻炼时要注意选择身体能够承受的强度,以免发生危险。

 郑州新思想食品有限公司位于中国河南郑州大河路与文化路交叉口马庄,是一家以自助餐厅可乐现调机、果汁现调机、咖啡机提供饮品原物料经销批发的有限责任公司。公司长期以来致力于为广大客户提供优质、健康、性价卓越的优秀饮品。公司资质证书一应齐全,实力雄厚,旗下代理有:麦伦咖啡奶茶及果粉系列;主营健怡柠果汁系列、健怡柠碳酸系列等......



如您有需要,请与我们联系。

联系人:赵经理 18638012090   何经理 13838050020


 
相关新闻
相关产品

网站网址:www.zzxsxsp.com (复制链接) 郑州新思想食品有限公司 - 河南可乐机厂家,郑州果汁现调机,郑州咖啡奶茶机,深圳可乐糖浆厂家 技术支持:腾翔科技 备案号:豫ICP备16007968号-1

郑州新思想食品有限公司 联系人:赵经理 手机:13683802110 13838050020 固话:0371-69103162 地 址:郑州市花园路59号

关注&咨询

QQ咨询
13683802110
微信咨询
返回顶部